にきびとアクネ菌 / にきびの予防と治療方法

話題の「ビーグレン(b.glen)」で1週間大人にきび撃退
ニキビの原因を「皮脂の分泌が多いからできる」と勘違いしていませんか?-ブライアン・ケラー博士

美肌のためににきびをなくす

にきびとは今は若い人だけに出来るというものではなくて、大人にもできるということでも知られています。にきびができていると美肌になることが出来ませんから、にきびがどのようなもので、どうすればできてしまうのかなどを理解しておくことで、美肌への近道となります。

 

にきびというのは洗顔などのスキンケアをしっかりやっていればそれだけで治療できるというわけではありません。にきびを改善させてにきびをなくすためには生活習慣などの改善、食生活なども改善していく必要があります。自分のにきびがなぜ出来ているのか、症状の原因や対処の仕方などを覚えておけば悩むことなく美肌になることができます。

にきびが出来るまでの流れ

にきびが出来るまでとは、工程というか流れのようなものがあります。その流れを理解しておくことも大切です。

 

まずは毛穴に皮脂が詰まってしまいます。この状態ですぐに改善できればにきびにまで発展することはないのですが、そこからふさがった毛穴にはアクネ菌と呼ばれる菌が増えてしまい、これが炎症を肌で起こします。それが原因でにきびはできてしまいます。

アクネ菌とは

アクネ菌はもともと皮膚にいる菌なのですが、普段は悪さをしませんが、皮脂が増えてしまったり、毛穴に汚れがつまったりすることなどから悪さをしたり増えてしまったりしてしまうのです。

 

毛穴さえ詰まらなければアクネ菌は悪いことをしませんから普段から毛穴が詰まらないようにしておくことが大切です。

 

にきびの種類というのは、いろいろとあり、美肌になれないと悩んでいる人の場合には黒いにきび、白いにきび、赤いにきび、黄色いにきび、この四つに悩んでいる人が多いと言われています。しかしこの中のにきび、治療がすんでも、跡が残ってしまうようなにきびもありますから、たかだがにきびと甘く見ているとかなりひどくなり、にきびがなくなった後も肌ににきびあとが残ってしまうという可能性もあるので、十分に注意が必要です。

 

にきびにならない美肌作りには毎日のスキンケアも大切ですが、それだけでなくて毎日の食生活や生活習慣なども改善していかない限りはなかなか治らないものです。生活習慣を見直したうえでスキンケアなどもしっかりとすることが大切です。食べ物や生活の見直しも行うことが美肌への道、にきびを作らない肌作りへの第一歩です。

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